Cara Mengatasi Stress

Stress bisa membunuh. Tanpa ragu lagi, ini adalah salah satu kondisi yang rentan dialami terutama oleh pelaku bisnis. Stress berdampak pada kita semua dengan cara yang berbeda dan kita tidak boleh meremehkan efek yang bisa ditimbulkannya pada diri kita, baik secara fisik maupun mental.

Stress seperti menambah berat badan. Anda tidak bangun di suatu pagi dan menemukan bahwa berat Anda telah